१ दोस्तों केले का सबसे महत्वपूर्ण फायदा यह है कि केले में लोहा तांबा और मैग्नीशियम जैसे तत्व मौजूद रहते हैं और वह तो तो हमारे रक्त को शुद्ध करने के लिए बेहतरीन होते हैं, इसलिए केले खाने से हमारा रक्त शुद्ध होता है और इससे काफी लाभ होता है।[kele ke fayde]
४. दोस्तों अगर आपको वजन बढ़ाना है तो आपके लिए अकेला एक वरदान साबित हो सकता है,आप दूध के साथ अगर रोज सुबह केले का सेवन करेंगे तो आपका वजन काफी जल्दी बढ़ जाता है।